tematy na

[...] i tluszczu.. a co do spalaczy to stosuje sie je moim zdaniem jak jest juz stagnacja, ze nie mozesz zbic ani g tluszczu.. Zapoznaj sie z działem odzywianie i podstawowe tematy podwieszone poczytaj, nastepnie dział trening dla poczatkujacych i równiez wałkuj tematy podwieszone a wtedy uzyskasz +10 do wiedzy na temat tego sportu i bedzie u [...]

ArekPJ wiem ze bylo sporo ale te wszystkie tematy jakby polaczyc w jedna calosc w kazdym sa rozne wywody na temat wody

wklejasz tematy ktore juz niejednokrotnie sie pojawily na forum, po co?!?

co chwile pokazuje mi bialy ekran albo tylko Moje Tematy i nie moge wejsc na forum tez tak macie?

Panowie przeczytałem tą waszą rozmowe i macie oboje racje. Nie wiem czy nie dobrym pomysłem byłoby założenie w dziale tematu do dyskutowania na jakieś bieżące tematy (oczywiście bez spamu i kłótni), nie wiem jak inni uważają ale mi takowego brakuje

pankleks, podaj Pan maila to wysle Ci wolna chwila ksiazke jego autorstwa gdzie porusza tematy rozne, m.in diety. [email protected] Z góry dzięki za fatygę. Co z do Arnolda, może i nogi miał słabsze czy barki, ale weźcie pod uwagę jak kulturystka wtedy wyglądała. Na jakim poziomie była wiedza o diecie i o sterydach. Arnold to mistrz i tyle.

[...] ze sprzedaje suple i jestem za amerykanskimi produktami ;] hehe wlasnie nie bo stosuje te najlepsze i nie mam nic powiazanego co do sprzedazy czy tam konkurencja i te tematy nic nie sugeruja bo to sa opinie i prawdziwe napisane fakty.. Nie wysilam sie zbytnio w klad tu piszac na tym portalu ale pewno moglbys znalesc tez inne tematy [...]

ogólnie w sumie tego typu jak omega3 czy zielona herba to lekkie tematy ,ale jak wchodzą w grę jakieś chemie to może być dobry temat na osłonę ... ja miałem na 12stnicy awarię . ;(

[...] chociaz nie spodziewalem sie. Kiedys w spamie mozna bylo porozmawiac na POZIOMIE,a chyba nie wiesz co to znaczy, patrzac na ton jakim do mnie piszesz, podyskutowac na rozne tematy zwiazane z treningiem, zdobyc doswiadzenie, teoretyczne itd... To jest spam jaki byl, jaki powinien byc, a nie pier..dolenie o niczym w kolko i nabijanie kolejnych [...]

[...] trening jest zly,osoby trenujace sztuki walki rzucaja sie na stacje,rundy itd,olewajac wazna w kazdym sporcie periodyzacje treningowa,poczytaj troche o tym,masz podwieszone tematy,po co Ci te maszyny,katowanie bicepsu itd...Plan powinien byc prosty,skladajacy sie z doslownie kilku cwiczen silowych(martwy ciag,przysiad,wyciskanie nad [...]

[...] Bo naprawdę zaczyna mnie to jarać, z dnia na dzień coraz bardziej. A myślałem że ta zajawka przejdzie z czasem. Ale na razie, moja siła jest zbyt mała by dywagować na takie tematy ;D Zobaczymy co czas przyniesie. piwko panowie piwko :)) prawda taka im wieksza sila tym wieksza masa :) Jestem na kreatynce, piwko nie przejdzie. Nie chcę się [...]

[...] przed odchudzaniem. Zachwycił ją zwłaszcza niski cholesterol oraz ogólny udział dobrego HDL w całości (25% uznaje się za dobry wynik - ja mam prawie 40%). Rozmowa zeszła na tematy kondycyjno-redukcyjne i zapytałem o skórę porozciąganą i sposoby walki z nią. Zła wiadomość: kremy i kapsułki z kolagenem to sobie można wsadzić. Marketingowy bełkot [...]

[...] na ile sobie zasłużymy. Obawiam się, że np. młodzi, ambitni Azjaci, którzy mają w sobie wielką ekspansywną energię, nie będą zadawali zbędnych pytań i dywagowali na tematy oczywiste. Na wszelki wypadek polecam nauczenie się takiego zwrotu: 请为第二碗饭 Wg translatora Google znaczy to: poproszę o drugą miskę ryżu. Za 20-30 lat może okazać się [...]

[...] mi sie podoba sposób w jaki go w prowadzisz mówisz że masz małe doświadczenie - jesteś za skromna a jeśli masz małe to jesteś pojętna a bez tego ani rusz ja śledze teraz tematy o odchudzaniu bo kiedyś przygotowywałem sie bardzo teoretycznie do redukcji ale niestety musiałem przerwać po dwóch tygodniach - wybrałem prace a teraz wznowiłem [...]

nic ciekawego, tematy poboczne, jak chcesz to podeślę. ______ Pokręciłem aero 35min. Jest ok. DOMS straszne na ramionach i barkach, do przodu.

[...] a nawet jeśli, to już nie będzie to samo, nie ma porównania. Ogólnie to w dziale dla początkujących znajdziesz w tematach podwieszonych jakieś plany na masę...przejrzyj tematy podwieszone, powinieneś znaleźć coś dla ciebie...Trening twój jest niestety raczej kiepski. Pamiętaj o podstawowych zasadach takich jak danie mięśniom czasu na [...]

[...] 20-30min w tyg robi sporą róznice(i nieco ogranicza retencje), Jak wiesz Adam przeglądam praktycznie każde forum kultyrystyczne/sportowe i staram się śledzić różne działy, tematy itd. Ostatnio właśnie zauważyłem potężny wzrost zakładanych tematów o podwyższonym ciśnieniu ( nie koniecznie tylko w dziale "doping" )... Jak wiadomo mega popularne [...]

ja juz brzuch mam dalej niz klate Nie no brzmi zachęcająco Agatkato są poważne rozmowy na niepoważne tematy

Otwieram ten temat,bo właściwie nie bardzo mam : -gdzie wrzucać nowe pomysły na konkursy -,nowe ciekawe tematy-i te mini i te bardzo obszerne. -dygresje na różne aktualne -to właściwie nie wiem nawet jak to nazwać ? -informacje? Także ciekawe wydarzenia,wypowiedzi w innych działach,do których pewnie bardzo rzadko zaglądacie -przechodzą w tym [...]

Czas leci szybko- mistrzostwa Polski juniorów i weteranów-tydzień po zawodach w Pradze. Jak ktoś sledzi tematy związane z Evls Prague -to wie ,że w juniorach startuja dwaj nasi forumowicze-w tym jednego dobrze znacie z udziału w naszych konkursach-mowa tu o Marylinnnie. Obsada bardzo mocna-poszukałem zdjęcia konkurentów-prezentują się bardzo [...]